三月好春光赏花看这里

彩色油菜花

巴山花海的郁金香

苏山村的梅花

阳春三月，草长莺飞。你眼里的春天，是什么颜色呢？是麦苗破土的翠绿、海棠盛开的绯红，还是一片金灿灿的油菜花海……当下，随着气温回升，我市各地生机盎然，不论是李花、桃花、油菜花，还是梅花、杏花、玉兰花，都相继拉开春的序幕。那你准备好赴一场“花海盛宴”了吗？赶紧带上这份巴中赏花地图，去畅游绚烂美丽的春天。

樱花

推荐地点一　平昌县三十二梁景区

当茶园遇上樱花，会是什么样的美景？在平昌县三十二梁景区的茶园内，一树树樱花正竞相绽放，目之所及，“樱”有尽有。据悉，这里的樱花最佳花期是3月中旬到4月中旬。

推荐地点二　巴州区玉堂街道天星湖社区

眼下，巴城天星路和天星桥水库将迎来一年中最美丽的时光。每年3月，天星路道路两旁上千株樱花竞相开放，在蓝天白云的衬托下，一簇簇粉红色的花朵格外娇艳动人。记者从巴州区玉堂街道天星湖社区得知，这里的樱花将在3月中旬全面盛开。

梨花

推荐地点 平昌县皇家山景区

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。阳春三月，梨花开得正好，宛如漫天白雪，清香怡人。位于平昌县西兴镇的皇家山景区，大片的唯美纯白梨花，伴随着春天和煦的阳光和暖暖的春风，在梨花树下打卡拍照绝对“出片”。

油菜花

推荐地点一　平昌县白衣古镇

都说开的地方就有春天。在平昌县白衣古镇，层层叠叠的油菜花正悄然绽放，金色的花海与蓝天白云相互映衬，构成一幅美妙动人的画卷。值得一提的是，白衣古镇除了有黄色油菜花在旅游步道两边，还有紫色、橙色、白色油菜花，且花瓣大、观赏期长，全面盛开预计在3月8日左右。在这个草长莺飞的季节，带上家人朋友去畅游，定会让你大饱眼福。

推荐地点二  通江县广纳镇构花坪村

通江的春天，在广纳镇构花坪村可以找到。近年来，通江县广纳镇大力发展特色观光农业，促进农旅联姻，带动乡村旅游，助力乡村振兴。据悉，今年，广纳镇构花坪村油菜花将在10天后全面盛开，面积约1200亩。想去看花的朋友，不妨约起，和金黄色的春天来一场浪漫的约会。

推荐地点三　通江县新场镇

游油菜花海，享田园风光。通江县新场镇地势平坦，土质肥沃，每年春天，这里的油菜花竞相绽放，与远处的山水交相辉映，形成一幅灵动秀美的春日画卷。一周之后，这里将“上演”最美的春色。若有兴趣，可前去尽情享受大自然带来的美好乐趣。

推荐地点四  平昌县南天门景区

在平昌县南天门景区，金灿灿的油菜花迎风招展，青绿色的茎托着嫩黄的小花，与村庄相映成景，构成一幅美不胜收的金色田园。南天门景区景观资源丰富，有地质和人文景观、水域景观、生物景观、天象与气候景观等。

推荐地点五　巴州区光辉镇、平梁镇、大茅坪镇

居住在巴城的市民，周边的平梁镇、大茅坪镇、光辉镇有油菜花可看。这几个地方虽没有大片大片的油菜，但沿线也有一些农户家的油菜花田，完全可以满足拍照打卡需求。

梅花

推荐地点一  巴州区玉堂街道苏山村

苏山村，就是大家经常提起的苏山坪。记者采访得知，目前，苏山村的梅花已经开放，市民纷纷前去观赏拍照。

除了梅花，后期还有桃花、蔷薇、月季等相继绽放，市民可以周末带上孩子前去玩耍。

推荐地点二　平昌县佛头山景区

又到一年赏梅时，暗香盈袖觅芳踪。近日，平昌县佛头山景区梅林大道，数千棵梅花竞相绽放。行走于梅林大道，一朵朵一簇簇汇聚为花的海洋，微风吹过暗香浮动，令人心旷神怡。景区

工作人员介绍，梅林大道占地面积约50亩，共栽植梅树3000多株，有红梅、白梅、黄梅等品种，长达500多米的观赏带，覆盖佛头山第二阶层山脊，花期将持续至3月底。

桃花

推荐地点　巴州区化成镇长潭河村

在巴州区化成镇长潭河村，春风迎面，桃花盛开，红色、粉色、白色的花骨朵竞相开放，宛若红霞开出一片艳阳天。每年春天，这里吸引不少游客前来赏花，让昔日宁静的村子瞬间热闹起来，“变身”网红打卡地。这里不仅可以赏花，还能吃坝坝宴。

李花

推荐地点　巴州区化成镇梁大湾村

化成镇除了能赏桃花，在化成镇梁大湾村，还可以赏李花。在微风和煦的3月，洁白的李花盛开在梁大湾村高高低低的梯田上，与青山绿水相映成画。山岩上遒劲有力、雄浑大气的石刻标语，在绿树掩映下分外震撼，激起前来观赏的游客对革命前辈们的无限缅怀之情。

郁金香

推荐地点　巴山花海

位于巴州区曾口镇茨垭村的巴山花海，离巴城仅15分钟车程。每年3月，这里有各种各样的鲜花竞相绽放，其中郁金香最为娇艳。目前，这里的郁金香已经全面盛开，有粉色、红色、

黄色、紫色、橙色等，还有杏梅、红梅、玉兰等品种，观赏面积200余亩。除了赏花，游客还可以在花海网红乐园玩耍，去吃腊猪蹄、土鸡、折耳根、苦麻菜等农家菜等。

■温馨提示　春季踏青赏花这几点要注意

一是注意花粉过敏。春季万物复苏，百花盛开，同时也是许多人出现过敏症状的季节。花粉过敏的典型症状有荨麻疹、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、眼睛发痒、咳嗽、喘息等。过敏体质的人要戴口罩、远离盛开的花草和飘絮的柳树、杨树。

二是时刻注意防晒。春季万里无云的天气，紫外线较强，春光中的紫外线没有大家想象中那么温柔，它会潜入人体直接暴露的肌肤，面部皮肤被太阳晒得绯红发热，千万别用冷水洗面，应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。

三是注意换季保暖。春季“乍暖还寒”之时，天气变化无常，时冷时热，时风时雨。因此，最好提前取得旅游目的地气候资料，出行时的穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套。尤其是在骑行、登山、游泳、跑步、打球时，热量消耗不同，要随时注意衣服的增减。

四是注意预防春困。“春困”是常有的感受，因前期的冬季使人们室内活动较多，身体各器官的功能都处在一个较低的水平。春季来了大家要避免过度劳累，春游时要量力而行，不要长时间登高山走远路。

五是注意饮食安全。到民宿、农家乐等地用餐，要特别注意饮食卫生安全，切忌食用无安全保障的食品，谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档，预防食物中毒。谨慎食用在乡间田野采摘的食物，尤其不要食用不认识的野生菌类。

六是注意交通安全。自驾出行前，检查车辆电路、油路，查看车载灭火器是否可用。驾驶员保持充足的睡眠，防止在开车中出现春困，并避免疲劳驾驶。景区内游玩遵守道路交通规则，不违章、超速、超载驾驶，乘车、乘船应遵守相应规章制度。

七是保护当地环境。市民踏青出游，要珍惜自然环境，不乱扔垃圾，不采摘花卉、伤害树木，不践踏农田草地，不追逐野生动物。要爱护文物古迹，不在建筑物、展览品上乱涂、乱画，坚决抵制在景区景点刻字等不文明行为。（记者 牟柯）