保持健康生活方式 防控冬春季呼吸道传染病

冬春季是呼吸道传染病高发季节。为积极做好我市冬春季呼吸道传染病防控工作，12月5日，市疾控中心发布健康提示，提醒广大市民保持健康生活方式，养成良好卫生习惯，积极接种流感疫苗，加强重点场所防控，从严防范聚集性疫情发生。
　　当前，我市流行性感冒、肺炎支原体感染等呼吸道传染病活动明显增强，面临多种传染病叠加的严峻形势。监测数据显示，我市流行的急性呼吸道疾病均由已知病原体引起，都有相应的成熟治疗手段。经专家组综合研判，我市当前呼吸道传染病疫情防控风险总体可控。
　　市疾控中心提醒广大市民，保持健康生活方式，养成良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和规律的作息时间，不断增强免疫力；尽量避免到人群密集的场所。在人群密集的场所或有流感病例的区域，要正确佩戴口罩防止病毒的传播；使用肥皂（或洗手液）和流水彻底洗手，尤其是接触公共场所后或与病例近距离接触后；避免在手部不清洁的状态下触摸口鼻眼等部位；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免将病原体传播给他人。做好室内通风消毒。建议每天通风2次，每次不少于30分钟；被褥、衣物、玩具等物品可进行阳光暴晒消毒。接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议老年人、孕妇、儿童和慢性疾病患者等脆弱人群优先接种流感疫苗。加强学校、托幼机构和养老机构等重点场所的防控，做好人员健康监测，出现症状及早居家休养或及时就医，避免带病学习、工作，从严防范聚集性疫情发生。（记者 李建军）